8.B-sek jóga- és meditáció-gyakorlata

2023. május 02.

Az Iskola másként-hét utolsó napján  a 8.B osztály stresszoldó jóga- és meditációfoglalkozáson vett részt a Csepp Jóga Stúdióban. Csepregi Janka, okleveles jógaoktató, ő maga is volt adys diák,  kedvesen és nagy  szakértelemmel vezette a foglalkozást. A jóga ászanák és meditáció alatt sikerült elfeledkezni a vizsga miatt ránk nehezedő stresszről, s magunkkal hoztunk olyan gyakorlatokat, amiknek a vizsgadrukk leküzdésében is hasznát vehetjük.



© 2016 Ady Endre Líceum Nagyvárad